Jak wyleczyć trądzik. Poznaj kilka sprawdzonych sposóbów

Piękna, gładka skóra, bez najmniejszej krosteczki. Kto z Nas nie chciałby mieć cery jak modele z okładek? Szczególnie marzą o tym Ci, którzy zmagają się z problemem trądzikowym. Czerwone, swędzące i nieestetycznie wyglądające krosty które ciężko ukryć nawet pod makijażem. Jednak nie jesteśmy na niego skazani, możemy się go pozbyć jeśli będziemy przestrzegać kilku zasad opisanych w poniższym artykule.

Skąd się bierze trądzik?

Miejscem w którym się pojawia są mieszki włosowe, powszechnie znane jako pory. To właśnie tutaj dochodzi wydzielany przez gruczoły łój. Trądzik wychodzi tylko w miejscach, w których znajdują się owe mieszki włosowe najczęściej na twarzy, jak również na plecach czy ramionach. Łój produkowany przez gruczoły, wypływa na powierzchnię skóry, wędrując do ujścia mieszków włosowych. Trądzik powstaje wtedy, kiedy ujścia te się zamykają bądź gruczoły produkują zbyt dużą ilość łoju. Nagromadzony w nadmiarze jest świetną pożywką dla różnorodnych bakterii, które bardzo szybko się rozmnażają i powodują stany zapalne.

Jak pozbyć się trądziku domowymi sposobami?

• Nie dotykaj twarzy – wbrew pozorom to bardzo trudne zadanie. Bez przerwy nasze dłonie krążą w okolicy twarzy. Wszelkie podpieranie się rękoma, drapanie, dotykanie nie pomoże w leczeniu trądziku. Dlaczego? Ręce są głównym nośnikiem bakterii, które są niemalże wszędzie. Dotykając każdej powierzchni przenosimy na sobie bakterie, które w kontakcie z twarzą zainfekowaną trądzikiem, jeszcze bardziej ją podrażnią. Dlatego jeśli nie umiesz powstrzymać odruchu dotykania twarzy, pamiętaj aby często myć ręce albo przynajmniej być zaopatrzonym w chusteczki nawilżane albo płyn do dezynfekcji dłoni.
• Regularne mycie twarzy – to bardzo ważne, aby twarz była regularnie poddawana dokładnemu myciu. Dzięki temu, trądzik nie będzie się dalej rozprzestrzeniał. Na twarzy gromadzi się wiele zanieczyszczeń m.in. spaliny samochodowe, dym z papierosów, kurz itp. Są to czynniki sprzyjające rozwojowi bakterii, a co za tym idzie w parze, trądzikowi. Twarz należy myć rano oraz wieczorem. Nie przesadzajmy z ilością preparatów anty-trądzikowych bo możemy zniszczyć naturalną ochronną powłokę skóry. Twarz wystarczy umyć pod ciepłą wodą, za pomocą myjki lub gąbki oraz przy użyciu delikatnego płynu myjącego. Nie szorujmy mocno twarzy ponieważ w ten sposób straci ona swoje naturalne natłuszczenie.
• Aktywność fizyczna – kto by się spodziewał, prawda? Regularne ćwiczenia mają bardzo pozytywny wpływ na cerę. Nie mówimy tu o katorżniczych ćwiczeniach ale o delikatnym treningu wykonywanym w domu. Wystarczy maksymalnie pół godzinny, trzy razy w tygodniu a może przynieść bardzo dobry efekt, nie tylko dla ciała i psychiki, ale przede wszystkim dla cery. Dlaczego to proponujemy? Ponieważ wysiłek fizyczny redukuje nadprodukcję sebum i zmniejsza się napięcie skóry.

Oprócz tego ćwiczenia usprawniają pracę hormonów, a te powodują zmniejszenie się nadprodukcji łoju. Wszystko za sprawą potu, który wytwarzamy w trakcie ćwiczeń, a wraz z nim wydalamy wiele bakterii, w tym także te odpowiedzialne za powstawanie trądziku. Przy okazji ćwiczeń, również ważną kwestia jest odpowiedni sportowy ubiór. Trądzik może być roznoszony po całym ciele poprzez zbyt obcisłe ubrania. Dlatego na czas ćwiczeń zrezygnujmy z mocno przylegających spodni, bluzek czy opasek ponieważ pocąc się na twarzy, wycieramy ją odruchowo ręką i przenosimy pot wraz z bakteriami na inną część ubrania. A stamtąd docierają one do określonych partii ciała. Dlatego w trakcie ćwiczeń należy założyć luźne ubranie, a spoconą twarz wycierać ręcznikiem.

• Dokładny prysznic – jeżeli po wysiłku fizycznym lub upalnym dniu, spocisz się na całym ciele to po powrocie do domu koniecznie weź prysznic. Dokładnie z tego samego powodu opisanym w punkcie wyżej. Zapobiegniesz w ten sposób rozprzestrzeniania się bakterii.
• Odpowiedni dobór kosmetyków – stosuj wyłącznie kosmetyki dla cery trądzikowej. Są to kosmetyki, które zawierają mniej substancji natłuszczających, a będą działać bardziej wysuszająco. W przypadku kobiet odradzamy stosowanie fluidów czy pudrów. Rozsmarowując je bakterie roznoszone są po całej twarzy. Na czas występowania trądziku, należy zrezygnować z makijażu.

Specjalistyczne leczenie trądziku

Jeśli trądzik, pomimo prób nadal dokucza swoją obecnością, wtedy pomocy trzeba szukać u dermatologa. W zależności od stadium zaawansowania, zalecana jest odpowiednia terapia. W przypadku silnego trądziku, najczęściej przepisywane są antybiotyki, które zabijają bakterie wywołujące silny stan zapalny. Stosowanie antybiotyków w znacznym stopniu poprawia stan skóry oraz zapobiega powstawaniu ich na nowo. Oczywiście należy pamiętać, że w trakcie kuracji antybiotykowej trzeba wystrzegać się rzeczy, które mogą zaburzyć prawidłowe działanie leku lub wywołać skutki uboczne. Mowa tu o takich kwestiach jak np. alkohol, przybywanie na słońcu, palenie papierosów itp. W zależności od rodzaju antybiotyku o tego typu rzeczach, jesteśmy informowani przez lekarza.

Inną formą walki z trądzikiem jest terapia hormonalna. W przypadku kobiet najczęściej przepisywane są tabletki antykoncepcyjne, które mają bardzo dobry wpływ na cerę. Zdarza się często tak, że takie tabletki przepisywane są nastolatkom których organizm w okresie dojrzewania, produkuje zbyt dużą ilość hormonów pobudzając w ten sposób gruczoły łojowe do zwiększenia produkcji sebum. Tabletki antykoncepcyjne zatrzymują ten proces, skutecznie zwalczając trądzik. Niestety w przypadku takich leków bardzo często występują skutki uboczne takie jak bóle i zawroty głowy, skoki ciśnienia, wymioty itp.

Oczywiście, jeśli jedne z wyżej wymienionych metod zawiodą, trzeba wówczas sięgnąć po innego rodzaju sposoby jak leczenie światłem i ciepłem, terapia laserowa lub leki o silniejszym działaniu. Forma leczenia, uzależniona jest od rodzaju skóry, stopnia natężenia trądziku oraz organizmu. Każde tego typu posunięcie, musi być skonsultowane z lekarzem.