Hemoroidy, zwane również guzkami krwawniczymi i żylakami odbytu to poszerzone, nabrzmiałe żyły splotu odbytniczego. Jest to dosyć częste schorzenie, które dotknąć może zarówno mężczyzn jak i kobiet w każdym wieku. Objawia się ono krwawieniem z odbytu, ogólnym dyskomfortem, świądem i pieczeniem. Jako że hemoroidy to dosyć popularna pośród osób prowadzących siedzący tryb życia choroba i dotyka ona również kobiet w ciąży, warto dowiedzieć się, jak radzić sobie z tym schorzeniem w domowym zaciszu, konsultując tę kwestię uprzednio z własnym lekarzem.
• Leki przeciw hemoroidom
• Nasiadówki i kąpiele lecznicze
• Zimne i ciepłe okłady
• Ziołowe napary i nalewki
Na skuteczność domowych metod liczyć możemy wtedy, kiedy stosujemy je już przy pierwszych objawach choroby, dlatego też musimy obserwować swoje ciało i nie ignorować sygnałów, które z początku mogą nam się wydać nieistotne. Wczesne rozpoznanie dyskomfortu w okolicy odbytu, nawet niewielkiego swędzenia lub pieczenia, umożliwia zastosowanie domowych środków zaradczych zanim dojdzie do bardziej uciążliwych objawów.
Leki przeciw hemoroidom
Tabletki, czopki, czy maści, które bez problemu zakupić możemy w aptekach pomagają zmniejszyć dolegliwości oraz opóźnić rozwój guzków, działając, w zależności od danego specyfiku, znieczulająco, przeciwbakteryjnie, likwidując stan zapalny, hamując krwawienie, zmniejszając obrzęki, poprawiając przepływ krwi i uszczelniając oraz wzmacniając tym samym naczynia. Część preparatów zawiera dodatkowo substancje ściągające, które redukują wysięk z uszkodzonych tkanek.
Środki te składają się zazwyczaj z wyciągów roślinnych. Do najpopularniejszych należą te z kasztanowca, arniki, nagietka, przetworów z pączków topoli i balsamu peruwiańskiego, a każdy specyfik posiada co najmniej kilka z tych substancji, aby zwiększyć i uefektywnić działanie leku. Warto zwrócić uwagę na zawartość eskuliny i escyny z kasztanowca, które uszczelniają naczynia włosowate, oraz flawonoidów poprawiających mikrokrążenie.
Formy aplikacji leków
- Czopki – działają bezpośrednio w jamie odbytnicy, łagodząc objawy guzków wewnętrznych
- Maści i żele – stosowane zewnętrznie, przynoszą ulgę przy hemoroidach zewnętrznych
- Tabletki doustne – wzmacniają ściany naczyń krwionośnych od wewnątrz, wspierając długotrwałą poprawę
- Chusteczki nasączane – zapewniają higienę i jednocześnie aplikują składniki łagodzące
Nasiadówki i kąpiele lecznicze
Domową metodą walki z hemoroidami są także nasiadówki. Aby wykonać tę idealną, do wanny nalać trzeba około 10 cm wody o temperaturze 40 stopni, a do niej z kolei dodać wywar z rumianku, nadmanganianu potasu lub kory dębu. Rumiankowa nasiadówka działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, kora dębowa ściąga i wzmacnia naczynia, natomiast nadmanganian potasu (w bardzo słabym roztworze, bladoróżowym) dezynfekuje okolice odbytu.
Poza tym przygotować można także ziołową mieszankę wykorzystując ziele rdestu, korę kasztanowca i dębu, szałwię, zalewając to wszystko dwoma litrami zimnej wody i gotując 10 minut na wolnym ogniu, a następnie przecedzając i wlewając do wanny. Dodanie skrzypu polnego do mieszanki wzmacnia działanie dzięki zawartości krzemionki, która regeneruje tkanki.
W takiej kąpieli siedzieć należy z podkurczonymi nogami około 10 minut. Kiedy choroba się nasili, ulgę przynoszą kilkusekundowe nasiadówki w zimnej wodzie oraz naprzemienne ciepłe i zimne prysznice, podczas których polewa się uda i kolana. Kontrast temperatur poprawia krążenie i redukuje obrzęk, dlatego warto powtarzać tę procedurę dwa razy dziennie w okresach zaostrzenia objawów.
Częstotliwość zabiegów
- Faza ostra – nasiadówki 2–3 razy dziennie po 8–10 minut
- Faza przewlekła – nasiadówki 1 raz dziennie wieczorem
- Profilaktyka – 2–3 razy w tygodniu, szczególnie przy siedzącym trybie pracy
Zimne i ciepłe okłady
Ulgę w dyskomforcie spowodowanym guzkami krwawniczymi dają również okłady z kostek lodu zawiniętych w chusteczkę lub ręcznik. Przykładamy je na kilka minut do odbytu, powinny wówczas złagodzić ból. Zimno powoduje skurcz naczyń, zmniejszając przepływ krwi do uszkodzonych miejsc i redukując obrzęk. Zastosowanie lodu najlepiej sprawdza się bezpośrednio po wypróżnieniu, kiedy ból jest najbardziej nasilony.
Do bolącego miejsca przyłożyć można również tampon nasączony sokiem z ugotowanej cebuli i dwoma kroplami oliwy, lub torebkę herbaty, która zawierając teinę, ma działanie przeciwzapalne. Sok cebulowy działa bakteriobójczo, a herbata czarna, dzięki taninom, ściąga i łagodzi podrażnienia. Alternatywnie można używać kompresów z liści aloesu, które jednocześnie chłodzą i nawilżają.
Inne naturalne kompresy
- Surowy ziemniak starty – nakładany na gazik, działa przeciwzapalnie
- Pasta z miodu i cynamonu – ma właściwości antybakteryjne
- Okłady z odwaru z kasztanowca – uspokajają i zmniejszają krwawienie
- Liście bluszczu – zawierają saponiny redukujące obrzęk
Ziołowe napary i nalewki
W walce z hemoroidami pomaga ponadto ziołowa herbata. Odpowiednią mieszankę kupić można w aptekach. Zawiera ona zazwyczaj piołun, pokrzywę, podbiał, skrzyp, czarny bez lub babkę lancetowatą. Dodać można do niej również ząbek czosnku, który zintensyfikuje i przyspieszy jej działanie. Odpowiednią mieszankę przygotować można poza tym samodzielnie, kupując konkretne zioła i tworząc ich kombinację.
Napar z pokrzywy oczyszcza krew i wzmacnia naczynia od wewnątrz, skrzyp dostarcza krzemu regenerującego tkankę łączną, a piołun pobudza trawienie, co ułatwia regularne wypróżnienia i zmniejsza ucisk na żyły odbytnicze. Picie takiej herbaty przez co najmniej 3 tygodnie może przynieść zauważalną poprawę, zwłaszcza w połączeniu z odpowiednią dietą bogatą w błonnik. Warto również rozważyć wprowadzenie do codziennego jadłospisu naturalnych sposobów wspomagających trawienie, które ułatwią regularne wypróżnienia i zmniejszą ryzyko nawrotów hemoroidów.
Skuteczne zioła w leczeniu hemoroidów
| Zioło | Działanie | Sposób użycia |
|---|---|---|
| Kora dębu | Ściągające, przeciwkrwotoczne | Nasiadówki, okłady |
| Pokrzywa | Wzmacnianie naczyń | Napar doustny |
| Rumiankek | Przeciwzapalne | Nasiadówki, napar |
| Kasztanowiec | Uszczelnianie naczyń | Napar, maść |
| Czarny bez | Rozkurczowe | Napar doustny |
Najlepsze rezultaty przynosi łączenie kilku metod domowych – regularne nasiadówki, przyjmowanie ziołowych naparów oraz aplikowanie okładów w zależności od aktualnej fazy choroby. Ważne jest również wprowadzenie zmian w stylu życia: zwiększenie aktywności fizycznej, unikanie długotrwałego siedzenia, dbałość o regularny rytm wypróżnień oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Te działania w połączeniu z naturalnymi preparatami tworzą kompleksowe podejście do łagodzenia objawów i zapobiegania nawrotom hemoroidów.
