Poczucie szczęścia dla każdego z nas oznacza co innego, to subiektywne odczucie uzależnione od indywidualnej definicji radości z życia. Jednak stan kiedy czujesz się zadowolony z siebie często jest związany z osiąganiem sukcesu poprzez rozwój osobisty. Gdzie możesz szukać swojego sposobu na życie i co warto robić, aby rozwijać siebie?
Rozwój osobisty – gdzie możesz szukać inspiracji?
Często w rozmyślaniach na swoim życiem dochodzimy do wniosku, że popadamy stopniowo w stagnację, łapiemy się na tym, że stoimy w miejscu. W natłoku codziennych obowiązków zapominamy, że kto się nie rozwija, ten się cofa, powoli tracimy chęć do pracy nad sobą.
Kiedy nie wiesz od czego zacząć, ucz się od osób, które wnoszą coś wartościowego w Twoje życie, rozmawiaj z innymi na temat ich drogi rozwoju, doświadczenie otaczających Cię osób może okazać się cenną wskazówką. Uczęszczaj na wykłady TED, czytaj artykuły branżowe o tematyce, która Cię interesuje. O rozwoju osobistym warto poczytać i zainspirować się w sieci, przykładowo na Zapytajpremiera.pl, internetowe serwisy to często kopalnia darmowej wiedzy na temat samodoskonalenia.
Nie bój się rozwoju
Jeżeli szukasz ścieżki, która pozwoli Ci osiągać w życiu więcej, musisz wyznaczać sobie nowe cele, konkretny plan pozwoli Ci dążyć do bycia lepszym w wybranych aspektach życia. Kiedy chcesz rzucić wyzwanie życiu i realizować swoje marzenia, nie możesz się bać, musisz pokonać strach przed tym co Cię przeraża. Nie pozwól, aby obawa przez nieznanym, nowym przedsięwzięciem trzymała Cię w tym samym miejscu i przeszkadzała w rozwoju samego siebie.
Bądź aktywny
Droga samodoskonalenia może dotyczyć każdej dziedziny Twojego życia. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad swoim życiem zawodowym, chcesz polepszyć pamięć, koncentrację, czy poprawić relacje z innymi pamiętaj, że Twoja psychika jest bezpośrednio związana z kondycją fizyczną. Pracując nad rozwojem osobistym, staraj się regularnie uprawiać sport, nawet niewielka dawka ruchu skutecznie redukuje stres i eliminuje negatywne emocje.
Czytaj książki i rozwijaj się
Rozwój osobisty związany jest z poszerzaniem horyzontów, a książki to nieograniczone źródło wiedzy. Jeśli nie lubisz książek o tym jak rozwijać siebie, nudzą Cię motywujące publikacje, czytaj taką literaturę, która Cię interesuje. Każdy kolejny tom w Twojej kolekcji to nowe przygody, przeżycia, doświadczenia, dzięki którym możesz szukać inspiracji.
Ustal harmonogram swojego rozwoju
Rozwój osobisty to żmudna i ciężka praca nad sobą, dlatego wymaga rutyny i stałego harmonogramu. Postaraj się wcześnie wstawać, rano mózg jest przygotowany na aktywne i efektywne przeżycie dnia. Postępuj według ustalonego planu, który ułatwi Ci działanie, dzięki regularnemu trybowi życia łatwiej i szybciej będziesz podążał w wyznaczonym kierunku.
Nie rozpraszaj się
Rozwijając samego siebie, unikaj social mediów, internetowych komunikatorów, czas spędzony na sprawdzaniu snapa, messengera przeznacz na działanie. Ogranicz oglądanie telewizji, wykreowane sztucznie historie, ogłupiające, krzykliwe programy zamień na coś co niesie ze sobą jakąkolwiek wartość.
