Twoja szczoteczka elektryczna może działać bez zarzutu latami, o ile odpowiednio o nią zadbasz. Żeby szczoteczka była bezpieczna dla jamy ustnej, musisz regularnie ją oczyszczać, aby nie dopuścić do namnażania się bakterii. Jak zadbać o sprzęt, żeby służył jak najdłużej, a jednocześnie wspierał zdrowie zębów i dziąseł?
Dlaczego szczoteczka elektryczna przewyższa manualną
Badania pokazują, że szczoteczki elektryczne skuteczniej niż szczoteczki manualne usuwają płytkę bakteryjną. Dzięki temu sprawia, że uzębienie jest lepiej wypielęgnowane, rzadziej pojawia się próchnica, a dziąsła utrzymane są w dobrym stanie. U osób korzystających przez wiele lat ze szczoteczek elektrycznych zaobserwowano, że rzadziej tracą zęby niż użytkownicy modeli manualnych. Sprzęt elektryczny skuteczniej usuwa płytkę nazębną, ograniczając odkładanie się kamienia. Zęby pozostają dobrze doczyszczone przy linii dziąseł, stąd też rzadziej dotykają je choroby dziąseł – zapalenie czy paradontoza. Przewaga szczoteczek elektrycznych nie wynika jedynie z intensywności ruchu główki, ale także z precyzji docierania do trudno dostępnych miejsc wokół zębów i pod linią dziąseł, gdzie gromadzą się bakterie.
Szczoteczka soniczna a elektryczna z okrągłą główką
Szczoteczki występują w wersji manualnej bądź elektrycznej. Te drugie dzieli się na elektryczne soniczne oraz elektryczne 3D. Jaka jest między nimi różnica? Modele soniczne emitują słyszalne fale dźwiękowe i w połączeniu z wodą oraz śliną wytwarzają chmurę mikroskopijnych pęcherzyków, dzięki której możesz skuteczniej doczyszczać przestrzenie międzyzębowe.
Podłużna główka szczoteczek sonicznych swoim kształtem przypomina szczoteczki manualne. Kiedy korzystasz ze szczoteczki sonicznej, operujesz nią podobnie jak modelem manualnym. Musisz zatem ustawić ją pod kątem 45° do linii dziąseł i szorować zęby ruchem wymiatającym i okrężnym. W porównaniu ze szczoteczką manualną, modele soniczne z podłużną główką lepiej usuwają płytkę bakteryjną i powierzchowne przebarwienia. A jaka jest różnica pomiędzy szczoteczką soniczną a elektryczną z okrągłą główką? Ta druga charakteryzuje się końcówką z małą okrągłą główką wykonującą 3 rodzaje ruchów (dlatego nazywa się ją szczoteczką 3D): oscylacyjny, rotacyjny i pulsacyjny. Szczoteczka taka jak Oral-B Genius X 20000N podobnie jak modele soniczne również emituje słyszalne fale dźwiękowe, ale dodatkowo wytwarza jeszcze ruchy wspomagające dokładne oczyszczanie jamy ustnej. Kiedy używasz szczoteczki z okrągłą główką, wystarczy, że przesuwasz ją po każdym zębie, a szczoteczka sama je oczyszcza. Włókna omiatają cały ząb, docierając do linii dziąseł i skutecznie usuwając płytkę bakteryjną.
Utrzymywanie szczoteczki elektrycznej w czystości
Skoro szczoteczka elektryczna tak dokładnie pozbywa się bakterii z jamy ustnej, musi pozostawać w czystości, żeby rzeczywiście spełniała swoją rolę. Jak zatem o nią dbać, żeby dłużej służyła i zawsze była higieniczna? Oto kilka wskazówek.
Przechowywanie szczoteczki – w pojemniku czy bez etui
Kiedy wyszczotkujesz zęby, zdejmij końcówkę ze szczoteczki i dokładnie opłucz ją pod wodą. Załóż ponownie końcówkę na szczoteczkę i pozwól jej wyschnąć. Nie zamykaj sprzętu w etui – to przyda się jedynie w podróży. Częste przechowywanie szczoteczki w zamykanym pojemniku sprawia, że znajduje się ona cały czas w wilgotnym środowisku. A to oczywiście ułatwia namnażanie się bakterii. Jeśli koniecznie chcesz trzymać szczoteczkę w pojemniku, poszukaj takiego z otworami. Powietrze będzie mogło tam swobodnie wpadać i osuszać szczoteczkę. Kiedy wybierasz się w podróż, włóż sprzęt do zamykanego etui. Nie wrzucaj szczoteczki bez żadnego zabezpieczenia do torby – wtedy mogą zebrać się na niej kurz i bakterie.
Pojemnik dezynfekujący – czy skuteczny
Na rynku dostępne są specjalne pojemniki dezynfekujące, które mają likwidować bakterie ze szczoteczki, a przez to utrzymywać ją w czystości. Nie ma jednak twardych danych sugerujących, że pojemniki te działają lepiej niż zwykłe umycie końcówki pod wodą i jej osuszenie. Urządzenia odkażające mogą jedynie zmniejszać ilość bakterii naturalnie występujących na szczoteczce, ale nie mają żadnych specjalnych właściwości. Żeby szczoteczka służyła przez lata, zapobiegała krwawieniu dziąseł i dokładnie oczyszczała jamę ustną, nigdy nie wkładaj jej do zmywarki ani mikrofalówki. Wysoka temperatura może uszkodzić tworzywo i zniszczyć szczoteczkę.
Jak przedłużyć żywotność szczoteczki
Końcówki do szczoteczki elektrycznej
Szczoteczka soniczna czy elektryczna powinna służyć przez wiele lat. Oczywiście mowa tu o samej podstawie, a nie o końcówce. Tę należy regularnie wymieniać co 3 miesiące lub wtedy, kiedy zużyją się jej włókna (tracą swój kolor, co świadczy o konieczności wymiany końcówki). Żeby końcówka przetrwała całe 3 miesiące, nie dociskaj jej zbyt mocno do zębów. Kiedy to robisz, włókna się „rozjeżdżają”, przez co nie tylko szybciej się zużywają, ale też stają się mniej skuteczne w oczyszczaniu uzębienia. Kiedy korzystasz ze szczoteczki z wbudowanymi czujnikami nacisku, nie stanowi problemu delikatne przykładanie końcówki do zębów. Urządzenie poinformuje, kiedy nacisk będzie zbyt intensywny. Jeśli po kilku użyciach włókna końcówki rozchodzą się na boki, najprawdopodobniej zbyt mocno ją dociskasz.
Wypróbuj różne końcówki, żeby sprawdzić, które najlepiej działają na Twoje zęby. Używaj innych do czyszczenia aparatu ortodontycznego i innych do wrażliwych zębów i dziąseł. Wśród wymiennych końcówek Oral-B znajdziesz taką, która poleruje zęby i delikatnie usuwa powierzchowne przebarwienia, taką, która bez trudu dociera w trudno dostępne miejsca oraz dokładnie doczyszcza przestrzenie międzyzębowe (FlossAction) czy taką do mycia zębów dzieci. Prawidłowy dobór końcówki wpływa nie tylko na efekt czyszczenia, ale również na żywotność włókien – użytkowanie niewłaściwej główki do danego typu uzębienia przyspiesza jej zużycie.
Dbanie o korpus szczoteczki
O ile końcówkę należy wymienić od razu, kiedy się zużyje, o tyle korpus służy kilka lat. Żeby sprzęt działał bez zarzutu, przed pierwszym użyciem naładuj baterię do pełna. Powinieneś ładować ją bez przerwy przez 16 godzin. Korzystaj ze szczoteczki bez ponownego ładowania do czasu, aż się całkowicie rozładuje. Ponownie naładuj ją do pełna, zamiast doładowywać ją między kolejnymi szczotkowaniami. Dzięki temu przedłużysz żywotność baterii.
Szczoteczka elektryczna z okrągłą główką taka jak Oral-B Genius X 20000N wyposażona jest w akumulator litowo-jonowy i na jednym ładowaniu potrafi działać przez 2 tygodnie (przy założeniu, że szczotkujesz zęby 2 razy dziennie przez 2 minuty). Warto pamiętać, że częste przerywanie cyklu ładowania osłabia pojemność akumulatora – lepiej pozwolić baterii wyczerpać się, a następnie doładować ją w pełni, niż uzupełniać energię codziennie po każdym użyciu.
Czyszczenie korpusu szczoteczki
Chyba nie ma modelu szczoteczki elektrycznej, który nie byłby wodoodporny. Żeby zatem wyczyścić korpus, wystarczy ciepła woda. Jeśli chcesz jeszcze dokładniej domyć szczoteczkę i usunąć z niej bakterie, raz w tygodniu możesz przemyć ją roztworem z octem spirytusowym. Wymieszaj 2 łyżeczki z ½ szklanki wody i dodaj 2 łyżeczki sody oczyszczonej. Takim roztworem możesz umyć i końcówkę szczoteczki, i sam korpus. Po wyczyszczeniu wytrzyj go do sucha papierowym ręcznikiem lub czystą ściereczką. Jeśli zauważysz resztki pasty nagromadzone w trudno dostępnych miejscach szczoteczki, weź patyczek do uszu, zwilż go wodą i usuń wszystkie widoczne pozostałości pasty lub pokarmów.
Czyszczenie ładowarki
W przypadku szczoteczek elektrycznych ładowarka służy też za podstawkę do przechowywania. Kiedy odstawiasz na nią mokry sprzęt, resztki pasty ściekają na ładowarkę i po pewnym czasie tworzy na niej nieestetyczny osad. Żeby temu zapobiec, po każdym użyciu przecieraj spód szczoteczki i odstawiaj ją osuszoną. Jeśli chcesz doczyścić ładowarkę, przetrzyj jedynie część ładującą wilgotną ściereczką. Nie wkładaj jej jednak do wody! W instrukcji obsługi szczoteczki znajdziesz dokładne informacje, które części sprzętu mogą być moczone, a które nie powinny mieć kontaktu z wodą. Regularne utrzymywanie ładowarki w czystości zapobiega gromadzeniu się nalotu wapiennego, który może zaburzać proces ładowania i skracać żywotność akumulatora.
Źródła:
https://www.reviewthis.com/electric-toothbrush-care-cleaning
https://oralb.com/en-us/oral-health/why-oral-b/electric-toothbrushes/how-to-clean-electric-toothbrush
https://www.oralb.pl/pl-pl/produkty/szczoteczki-soniczne/oral-b-pulsonic-slim-luxe-4500-matte-black
https://www.oralb.pl/pl-pl/produkty-kolekcje/zamienne-koncowki-szczoteczek
