Co powinien oferować dobry klub fitness?

Dobry klub fitness – sprawdź zanim wybierzesz!

Klubów fitness jest dużo, warto więc najpierw sprawdzić każdy z nich i zapoznać się z ich ofertą, dzięki czemu wybierze się ten, który będzie najbardziej odpowiedni dla nas samych i żebyśmy się potem nie rozczarowali. Trzeba spojrzeć na to, jakie zajęcia oferują bo, choć w większości klubów wygląda to podobnie, to nie wszędzie jest tak samo. Każdy z nich jednak stara się przypodobać klientom i trafić w ich gusta i oczekiwania. Ważne jest również to, w jakich godzinach odbywają się zajęcia, bo niektórym bardziej pasują godziny ranne, a innym wieczorne. Ale nie tylko zajęcia jako takie są ważne, ale także sam klub – jego wielkość, wygląd czy też takie podstawowe rzeczy jak szatnie, łazienki, ilość i jakość sprzętu. Odpowiedni standard jest bardzo ważny, w końcu ma nie tylko przyciągnąć ludzi, ale i ich przy sobie utrzymać.

Jakie są oferty klubów fitness?

Najlepsze kluby mają bardzo szeroką ofertę zajęć, nie tylko skupionych na samym fitnessie. Dobrze jest wiedzieć, że dobry klub fitness posiada także zajęcia taneczne, ogólnorozwojowe, wzmacniające i inne (www.fitnessplatinium.pl) rodzaje ćwiczeń, które są w stanie zainteresować osoby chcące rozpocząć przygodę z treningiem fizycznym. Właściwie dobrany program treningowy to podstawa, a duży wybór sprawia, że o wiele łatwiej można wybrać coś dostosowanego do siebie. Fitness Platinium chociażby, oprócz standardowych treningów fitness, jak body shape czy kettlebell ma w ofercie również pilates, zumbę czy możliwość zrelaksowania się w jacuzzi. Ale każdy klub może różnić się pod względem prezentowanej przez siebie oferty – jeden będzie miał różnego rodzaju trening cardio, a inny ćwiczenia na basenie czy możliwość treningu boksu. Wybór może być naprawdę duży.

Personel – ważna część klubu fitness

Ważną częścią każdego klubu są również jego trenerzy, którzy prowadzą zajęcia, a także służą pomocą w trakcie treningów zarówno grupowych, jak i indywidualnych. Często zdarza się, że także istnieje możliwość treningu personalnego, a czasem jest on nawet darmowy, wliczony w koszty karnetu, albo w wyjątkowych przypadkach dostępny jest na określonych warunkach. To ważne szczególnie w przypadku osób, które niekoniecznie wiedzą jak dobrać ćwiczenia, żeby osiągnąć pożądane efekty. Trenerzy tworzą ten klub, a dobrze i ciekawie przeprowadzone zajęcia są zdecydowanym atutem.

Jaki klub fitness wybrać?

Czasem może to być naprawdę trudny wybór, dlatego najlepiej jest wybrać kilka z nich, które wydają się nam być najbardziej odpowiednie, a potem skupić się na nich i dowiedzieć coś więcej. Może jeden z nich ma ciekawszą ofertę? Coś, co jest w stanie przyciągnąć właśnie mnie? Dla jednych może to być możliwość przeprowadzenia darmowego pierwszego treningu, żeby się przekonać na własnej skórze, dla innych, może to być bar ze zdrową żywnością, a dla jeszcze innych sauna czy jacuzzi. Dobrze jest również spojrzeć na to, w jakim miejscu znajduje się dany klub, czy mamy do niego blisko albo czy połączenie komunikacyjne jest wygodne. To jaki klub fitness wybierzemy, zależy tylko i wyłącznie od nas, najlepiej się więc dobrze zastanowić, jeżeli chcemy zabawić tam dłużej.

Co znajdziemy w sklepie fitness? Sprzęt fitness a sprzęt cross, jakie różnice, przeznaczenie? Jak tanio pójść na siłownię, basen, fitness? Czyli systemy zniżek w Polsce Jakie białko wybrać?