Jak leczyć jelitówkę?

Jelitówka, czyli inaczej mówiąc grypa jelitowa, albo żołądkowa to jedna z przypadłości, która prędzej czy później dotyka każdego i nie jest to nic przyjemnego. Jej przebieg może być groźny, jeżeli źle będziemy ją leczyć. Skąd się w ogóle bierze grypa jelitowa, jakie są jej objawy i co najważniejsze – jak ją leczyć?

Co to jest grypa jelitowa?

Jelitówka jest chorobą spowodowaną infekcją wirusową układu pokarmowego. Mówiąc dokładniej wywołują ją rotawirusy, norowirusy albo adenowirusy. Jest to choroba zakaźna i przenosi się zarówno drogą pokarmową, jaki kropelkową. Gdy mamy więc styczność z osobą chorą na grypę żołądkową, istnieje spore ryzyko zarażenia, z tego też powodu powinno się dokładnie myć ręce, jedzenie i unikać większych skupisk ludzi.

Jakie są objawy jelitówki?

Grypa żołądkowa to choroba, która objawia się dość szybko od momentu zarażenia, po zazwyczaj po upływie 24h. Pierwszymi objawami może się być gorączka, potem pojawia się się biegunka oraz wymioty, charakteryzujące się wodnistością. Do tego dochodzi także osłabienie, bóle brzucha, dreszcze, a także brak apetytu. Głównym powodem takiego stanu jest odwodnienie. Jelitówka zazwyczaj trwa około 2-3 dni, choć może zdarzyć się, że i dłużej. Co ważne objawy choroby dopadają nas nagle.

Jak leczyć jelitówkę?

Przede wszystkim, o czym powinno się pamiętać, to pójść do lekarza i skonsultować z nim rodzaj leczenia oraz leki. Mogą nam być wtedy przepisane antybiotyki, które będą miały za zadanie zwalczyć infekcję wirusową i pomóc nam w powrocie do zdrowia. Jednak oprócz leków przepisanych przez lekarza, warto również pamiętać o tym, by przez pierwsze cztery godziny porządnie nawadniać organizm, czemu powinna towarzyszyć głodówka, a po tym czasie postarać się wrócić do jedzenia.

Domowe sposoby na grypę jelitową – nawodnienie

Jak zostało wspomniane, przede wszystkim trzeba pamiętać o ciągłym uzupełnianiu płynów, ponieważ w trakcie choroby wciąż je tracimy i to bardzo szybko. Dobrze jest również pamiętać o tym, by uzupełnić także minerały, warto jest więc zaopatrzyć się w elektrolity oraz mieszanki mineralne z sodem, potasem, magnesem oraz innych związków. Takie mieszanki oraz elektrolity można z łatwością kupić w aptece. Porządne nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, bo w przeciwnym razie będzie potrzebna interwencja lekarza. Dobrym rozwiązaniem będzie również picie herbat ziołowych (imbirowej, miętowej itd.). O wodzie nie trzeba nawet wspominać, to podstawa.

Domowe sposoby na grypę żołądkową – jedzenie

W czasie choroby traci się apetyt, jednak jedzenie jest bardzo istotne, żeby nie opaść z sił i szybciej wyzdrowieć. Co jednak można jeść, gdy nasz żołądek się buntuje, a dodatkowo takie pokarmy mogą jeszcze dodatkowo uszkodzić błonę śluzową żołądka? Warto wtedy sięgnąć po: kleik, ryż, jogurty naturalne, kasze, banany, sucharki, jabłka czy też ugotowana marchew. Jedzenie powinno być lekkie i niepodrażniająca żołądka.

Domowe sposoby na grypę żołądkową – zioła

Zioła i ich wywary oraz napary także są dobrym sposobem na leczenie jelitówki. Z pewnością warto jest sięgnąć po takie zioła jak koszyczek kupalnika i rumianek, które działają przeciwzapalnie i ściągająco, przeciwskurczowo. Przeciwzapalnie działa także kwiat nagietka, kwiat ślazu, liść babki zwyczajnej, korzeń lukrecji. Dobre na biegunkę jest kłącze pięciornika oraz owoc borówki czernicy. Większość ziół łatwo można kupić w aptekach albo też w sklepach zielarskich.