A czym charakteryzują się dwa z najpopularniejszych olejów roślinnych, czyli słonecznikowy i rzepakowy? I który z nich jest zdrowszy? Olej słonecznikowy Olej rzepakowy – czy warto? Olej słonecznikowy a rzepakowy – który zdrowszy?…Tym, co wyróżnia olej rzepakowy od słonecznikowego, jest idealny stosunek pomiędzy kwasami omega-6, a omega-3, który wynosi 2:1. Jest również polecany osobom narażonym na ryzyko wystąpienia chorób serca. Olej słonecznikowy a rzepakowy – który zdrowszy? porady w olej słonecznikowy a rzepakowy