Źródeł magnezu jest naprawdę wiele, aby uniknąć jego niedoboru powinniśmy spożywać: Pestki dyni Pestki dyni zawierają zdecydowanie najwięcej magnezu, bo w 100gramach mieści się aż 540mg – to zdecydowanie więcej niż kakao i orzechy. porady w co zawiera magnez, co zawiera gluten, magnez jaki wybrać, w jakich produktach jest magnez, kakao magnez, gluten co zawiera, jakie produkty zawierają gluten